Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
10702 участника
Администратор eva-ru88

Описание группы

Все о вязании: схемы, идеи, советы.

Книги и журналы по вязанию.

Вязание для взрослых и детей.

Самые необычные и креативные идеи.

Присоединяйтесь - Вам здесь всегда рады!


Модератор BeyondEarth
Модератор Evelin@

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20240603104626

Все подрубрики

Закваска для хлеба в домашних условиях без дрожжей

Закваска для хлеба в домашних условиях без дрожжей
Пшеничная закваска Это рецепт очень сильной закваски
Комментировать  37 просмотров vote 1

Суставная гимнастика для людей возрасте +- 60 лет

Вам около 60 лет или более? Чувствуете скованность и напряжение в суставах? Суставы "скрипят" при движении

Массаж таза и поясницы для устранения боли в теле

Игнорировать боль в пояснице очень опасно

Здоровое питание для похудения

Хотите улучшить свою физическую форму

Упражнения для устранения боли в спине и шее

Вы устали от постоянных болей в спине и шее? Это могут быть результаты работы за компьютером, долгих периодов сидения, стояния и так далее

Как просыпаться с большим запасом энергии на весь день

Чувствуете себя не в лучшем состоянии по утрам, затягиваете пробуждение и долго возвращаетесь к реальности

Массаж шейно-воротниковой зоны для расслабления

Массаж ШВЗ способствует расслаблению мышц шеи и плечевого пояса, профилактике остеохондроза, коррекции неправильной осанки, повышению работоспособности, улучшению качества сна и снижению тревожности, вызванной монотонным сидением в одной позе на протяжении дня

Упражнения для подтяжки живота в домашних условиях

Занимаетесь спортом, но не замечаете результатов? Пробовали разные методики для укрепления пресса, но не получили желаемого результата и не смогли придать ему желаемую форму

Техники массажа лица для устранения дефектов внешности

Хотите узнать, как подтянуть овал лица, избавиться от морщин и придать взгляду свежесть без операции

Как подтянуть живот без вреда для женского здоровья

В возрасте от 30 до 55 лет требуется более щадящий и безопасный подход, по сравнению с молодыми девушками в возрасте 20-25 лет

Создание гальванических украшений в домашних условиях

Что такое гальванопластика? Это метод покрытия предметов медью

Расстяжка для расслабления тела и мышц

Растяжка приносит немало пользы организму

Восстановление гормонального фона без применения медикаментов

Если у вас возникли проблемы с гормонами и вы ищете безопасные и эффективные методы восстановления, вы не одиноки

Лечебная физкультура для здоровья поясницы и спины в целом

Если у вас возникают проблемы с поясницей при длительном сидении, чувствуется дискомфорт после выполнения бытовых дел или после физической активности, возникают боли или напряжение в пояснице, испытываете неприятные ощущения утром после сна или обостряются боли при изменении погоды, то эти упражнения могут вам помочь

Ошибки в лечении суставов и как их избежать

Имеете диагноз артроза 1-3 степени? Почувствовали боли в суставах и дискомфорт? Эффективное лечение этого состояния требует правильного подхода, в противном случае можно лишь ухудшить ситуацию

Тейпирования для устранения морщин и омоложения лица

Ищите безопасный способ подтянуть контуры лица, сгладить морщины и складки, не прибегая к инъекциям и хирургии? Один из вариантов — тейпирование

Как эмоции влияют на здоровье

Психосоматика - это область медицинской психологии, которая анализирует, как психологические аспекты влияют на возникновение, развитие и исход телесных заболеваний

Как сохранить красоту и здоровье в зрелом возрасте

Хотите оставаться молодыми, привлекательными и наслаждаться здоровой жизнью? Интересуетесь комплексным подходом к сохранению молодости? Посетите ссылку ниже, чтобы получить практические средства для того, чтобы предотвратить и замедлить процесс старения, опираясь на последние научные достижения

Как похудеть на 3-6 кг при помощи здорового рациона питания

Постоянно оказываетесь в ситуациях, когда сложно отказаться от еды? Может быть, вы чувствуете дискомфорт, отказываясь от приглашения на обед, присоединяясь к коллегам на перекус, или даже доедая за детьми еду, чтобы не выбрасывать ее

Гимнастика при артрозе коленных или тазобедренных суставов

При ходьбе, продолжительном сидении, подъеме после сидения и даже в положении лежа вы ощущаете дискомфорт в суставах

Модные женские шорты 2024 — главные тренды на лето

Кто из нас в летнюю жару не носит шорты? Наверное, таких людей среди современных жителей мегаполисов отыскать сложно

Причины лишнего веса, способы похудения и не только

Хотите получить план шаг для преодоления проблем с лишним весом и здоровьем в целом? Изменить своё внутреннее состояние и достичь нового уровня самопринятия

Как снять напряжение с шеи и плеч

При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения

Картошка с курицей в духовке: как сделать сочной и вкусной?

Картофель с курицей, грибами и сыромБлюдо по такому рецепту можно приготовить как в силиконовой форме, так и в стеклянной посуде
Комментировать  109 просмотров vote 1

Маникюр летний 2024 – модные тенденции

Год за годом мастера, специализирующиеся на дизайне ногтей, радуют нас разнообразием вариантов, однако сказать, что среди них присутствует большое количество новых идей сложно
Комментировать  47 просмотров vote 1

Всё про холестерин, здоровье сердца и сосудов

Имеете проблемы с давлением, сердцем или ранней сединой? Правильный уход за уровнем холестерина может оказать положительное воздействие на ваше здоровье

Здоровый рацион питания для всей семьи

Хотите освоить методы составления здоровых рационов питания для себя и своей семьи

Как восстановить дефицит витаминов и минералов

Витамины и минералы играют важную роль в работе организма, но не всем известно, как они влияют на наше здоровье и образ жизни

Дыхательная гимнастика для расслабления и укрепления иммунитета

При помощи специальных методик дыхания можно помочь себе

Банановый коктейль с молоком в блендере

Алкогольный коктейль с бананом для взрослыхВариация молочного коктейля для взрослых


Подрубрики